Osebno trenerstvo
Zakaj osebni trening?
Ni pomemben vaš osebni cilj, ko se odločate ZA ali PROTI osebnemu trenerju? Vaš cilj je lahko karkoli:
- Izboljšanje telesne pripravljenosti
- Hujšanje
- Izguba maščob
- Pridobitev mišičnega tonusa
- Zdravo življenje
- Sprememba slabih prehranjevalnih navad
- Ohranjanje zdravja
Pomembno je, da so navade, ki so del nas težko spreminjati. Cilji, ki ste si jih zastavili zahtevajo na začetku zahtevajo ogromno volje, trdega dela in odrekanja. Sami včasih ne zmoremo doseči zastavljenih ciljev, za to je potrebno prepustiti vlogu osebnim trenerjem.
Pravilo, ki se ga je potrebno zavedati je: »Dober program je tisti, v katerega zaupata, tako trener kot športnik ali rekreativec, je skupno delo, ki pa ga športnik SAM udejanji na nastopu. Na nastopu je športnik, čeprav v soju žarometov in ob pogledih množice, vedno sam«.
Kdor išče cilj bo prazen, ko ga bo dosegel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi.
KONTAKT
Fitnes Stegnar
Sebenje 47b, 4294 Križe
Tel.: 0599 21 248
E: info@fitnes-stegnar.si
POLETNI DELOVNI ČAS (3.7.-30.9.):
PON – PET: 7.30h - 12h in 16h - 22h
SOB: 16h – 21h
NED IN PRAZNIKI: ZAPRTO
ZIMSKI DELOVNI ČAS (1.10.-30.6.):
PON – PET: 7.30h - 22h
SOB: 16h – 21h
NED IN PRAZNIKI: ZAPRTO
LOKACIJA
